Terapia psicológica online en Madrid
¿Estás pensando en hacer terapia psicológica online en Madrid? En Centro de Psicología Isabel Pérez, puedes tener psicólogo desde casa. Ayudo a mis pacientes con muchos temas como la autoestima o la dependencia emocional. También realizo terapias de pareja. Te ayudo sin que te tengas que mover de casa.
Método de trabajo
La terapia online te permite trabajar en tu bienestar de una manera práctica y segura, cumpliendo con todas las regulaciones de protección de datos. En mi práctica, utilizo la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a entender la relación entre tus pensamientos, emociones y conducta, y trabajar en el malestar que puedas estar experimentando. Me enfoco en que seas autónomo y activo en tu proceso de sanación, lo que te hará más independiente y fuerte. Juntos trabajaremos en técnicas que puedas practicar y incorporar en tu vida diaria para que puedas cambiar y lograr el bienestar.
Ofrezco sesiones individuales de 50/60 minutos a través de videollamada por Skype, Google Meet u otra plataforma similar. Mi servicio de psicología ofrece evaluación, trabajo personalizado, aprendizaje de habilidades y recursos, alivio del sufrimiento y bienestar, cambio en la forma de relacionarte contigo mismo y con el mundo, modificación de patrones disfuncionales a otros más adaptativos y acompañamiento continuo. ¡Juntos podemos trabajar en tu crecimiento personal y bienestar emocional!
Si estás interesado en iniciar terapia, puedes contactarme a través de WhatsApp para concretar una cita o directamente mediante el formulario de contacto, donde puedes incluir el motivo de tu consulta para tener una idea aproximada de lo que vamos a trabajar en terapia. Una vez que reserves tu cita, recibirás un correo electrónico de confirmación y tendrás la opción de cancelarla hasta 24 horas antes de la sesión. La frecuencia de las sesiones se definirá en consulta, dependiendo de tus necesidades. El pago de la sesión se realizará antes de la sesión y será la confirmación de la cita. Las sesiones se llevarán a cabo a través de Google Meet o Skype, y recibirás el acceso por correo electrónico para asistir a la sesión. ¡Espero poder ayudarte en tu proceso terapéutico!
Preguntas Frecuentes
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¿Qué es la psicología y en qué consiste?
La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales de las personas. Los asesores utilizan una variedad de métodos para entender cómo las personas piensan, sienten y se comportan, y utilizan esta comprensión para ayudar a mejorar la salud mental y emocional de sus clientes.
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¿Cuándo debo considerar buscar la ayuda de un psicólogo?
Todas las personas, en algún momento de nuestra vida, necesitamos ir al psicólogo.Deberías considerar buscar la ayuda de un psicólogo si estás experimentando dificultades emocionales que surgen de su bienestar y calidad de vida, tales como falta de autoestima, ansiedad, problemas a la hora de relacionarme, dificultades en la relación de pareja, bajo estado de ánimo, entre otros.
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¿Cómo se lleva a cabo una sesión de terapia psicológica?
En la primera sesión, nos conoceremos y empezaremos a construir una relación terapéutica en un entorno que sea para ti lo más seguro, tu espacio.Después te voy a realizar una evaluación psicológica completa orientada a evaluar tus motivos de consulta, tu problemática. Si es necesario, realizaremos algunos test para que pueda medir ciertas variables importantes para el tratamiento. Desde esa primera consulta, vamos a comenzar a trabajar en ti. Durante la evaluación te explicaré con detalle tu modelo de evaluación qué te pasa, cómo se ha adquirido y cómo se mantiene, además de qué objetivos de intervención vamos a trabajar y mediante qué técnicas lo vamos a hacer. Según vayamos viendo que se cumplen objetivos iremos distanciando las sesiones para llevar un seguimiento de que se consolida todo lo aprendido en terapia hasta la rececuperación total.
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¿Cuál es la frecuencia y duración de las sesiones?, ¿y de la terapia?
La duración de las sesiones son entre 50 minutos y una hora aproximadamente.La periodicidad suele ser semanal, aunque hay casos que se hace quincenalmente dependiendo de la problemática.Además, conforme avanza la terapia, las sesiones se suelen espaciar más con el objetivo de que vayas consolidando todo lo aprendido. Respecto a cuánto dura una terapia, ojalá existiese una respuesta concreta a esta pregunta. Es algo muy variable y depende de factores como el compromiso en terapia, deterioro de la persona, etc, de todos modos la intervención cognitivo-conductual se caracteriza por ser breve. Por mi parte lo que te puedo asegurar es que será el menor número de sesiones posibles.
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¿Qué sucede con la confidencialidad en la terapia psicológica?
La confidencialidad es un principio ético fundamental en la práctica de la psicología. Los psicólogos están legalmente obligados a mantener la confidencialidad de la información compartida por sus clientes, a menos que haya una amenaza inminente para la seguridad del cliente o de otros.